Kangoo Jumps este una din cele mai noi si distractive tehnici de aerobic din lume, la care se foloseste ghete speciale cu arc care amortizeaza impactul cu solul.
Avantajul ghetelor este ca impactul asupra articulatiilor si asupra coloanei vertebrale este redus cu 80%, rezultand o saritura care protejeaza articulatiile si ofera o senzatie de putere si lipsa de greutate corporala, care ar putea fi comparata cu mersul in aer si care ne motiveaza sa le folosim din ce in ce mai mult.
Cele mai importante beneficii pentru sanatate sunt:Ardere de grasimile in ritm accelerat, prin stimularea ganglionilor limfatici si va asigura o pierdere eficienta in greutateVeti reusi sa tonifiati toata musculatura corpului, si in special fesele, coapsele si abdomenulVa veti recapata conditia fizica si veti avea un corp de invidiatVa intareste sistemul cardiovascular, sistemul imunitar si plamaniiMecanoreceptie si proprioceptie: echilibru si coordonare.
