Minge gimnastica 65cm Tunturi Pompa inclusa Greutatea maxima a utilizatorului 90kg Mingea de fitness, folosita mai intai de kinetoterapeuti pentru recuperarea pacineilor cu probleme ortopedice, a intrat rapid in salile de fitness fiindca face orice antrenament mai eficient.
De ce ar trebui sa foloseti o minge de fitness, cand poti lucra foarte bine si pe o suprafata plata Pentru ca instabilitatea unei mingi iti forteaza corpul sa foloseasca mai multi muschi pentru mentinerea echilibrului.
De obicei, cu mingea de fitness se lucreaza in special muschii abdomenului si ai spatelui.
In plus, ea te ajuta sati dezvolti echilibrul.
